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Die Ernährungs Docs: wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Annette Willenbücher

by Riedl, Matthias 1962- [Verfasser] | Fleck, Anne 1972- [Verfasser] | Klasen, Jörn 1951- [Verfasser].

book Buch | Kochbuch | Ratgeber„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert – mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und –bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Asiatisch kochen; Gutes essen; Mit Praxis-Tipps und Rezeptwissen / Julia Winnewisser

by Winnewisser, Julia [Autor].

book Buch | 2009 | Kochen | Dessert | Snacks | Vorspeisen | AsiatischVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Kochen Winn.
Dessert - Kochen mit dem Thermomix / Antje Watermann

by Watermann, Antje [Autor].

book Buch | 2016 | Kochen | Kochen | ThermomixWir kennen sie doch alle, diese Lust auf Süßes nach dem Essen. Daher haben wir in diesem Band unsere schönsten Kreationen bereitgestellt. Melonensorbet und Wackelpudding, Baklava und kakitorte, Dampfnudeln und Quarkbällchen, Ribisel Smoothie und Brombeerlikör - sowohl für leichte Momente an heißen Sommertagen als auch für süße Sünden an kuschelig-kalten Wintertagen haben wir gesorgt.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Xeo 28 Wate.
Low-Carb-Desserts: 40 Desserts mit wenig Kohlenhydraten / Wolfgang Link. [Fotogr. Studio Reiner Schmitz, München]

by Link, Wolfgang 1972- [ctb] | Studio Reiner Schmitz.

book Buch | Diät | (Produktform)Paperback / softback | (VLB-WN)1461: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/ErnährungZuckerbomben zum Nachtisch müssen nicht sein. Küchenmeister und Ernährungsexperte Wolfgang Link zeigt in seinem neuen kompakten Ratgeber, wie sie ganz ohne Zucker kreative süße Desserts zaubern können. Mit der natürlichen Süße der Früchte und einem hauch alternativer Süßungsmittel werden die einfach zuzubereitenden Low-Carb-Desserts zum raffinierten "Tüpfelchen" auf dem LOGI-i. Wer es zur genussvollen Abrundung einer LOGI-Mahlzeit lieber pikant mag, darf sich von herzhaften Kreationen inspirieren lassen. Online-Ressourcen: Inhaltsverzeichnis | Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Vcl 3 Diät.
Mediterran kochen; Gutes essen; Mit Praxis-Tipps und Rezeptwissen / Angelika Lenz

by Lenz, Angelika [Autor].

book Buch | 2009 | Kochen | Dessert | Pizza | Pasta | Geflügel | Fleisch | Suppen | Salate | Meeresfrüchte | Fische | Kochen | MediterranVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Kochen Lenz.
Meine Kochschule / Johann Lafer

by Lafer, Johann [Autor].

book Buch | 2010 | Kochen | Lernen | Wild | Dessert | Vorspeisen | Saucen | Geflügel | Fisch | Eintöpfe | Fleisch | Suppen | Kartoffeln | Eier | Nudeln | Milch | Reis | Salate | Pilze | Gemüse | KochenVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Xeo 2 Lafe.

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