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Ab heute alles anders!: Wie ich mein Leben in die Hand nahm und wie Sie es auch schaffen / Joachim Franz

von Franz, Joachim [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Ernährung & Diät | Sonstiges | Selbstmanagement | Weitere Titel zum Thema Abkehr von schlechten Angewohnheiten zu mehr Gesundheit und neuem Lebensschwung mit einem Komplettprogramm und Expertenvorschlägen, das u.a. Fitness, Ernährung, Sporttauglichkeit und Körperbalance umfasst.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Die Alzheimer - Lüge: die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit / Michael Nehls

von Nehls, Michael [Autor].

book Buch | 2014 | Medizin | Krankheiten | Älter werden | Gesunde Lebensführung | Risikofaktor | Molekulargenetik | Prävention | Kritik | Pharmazeutische Industrie | Ärztliche Behandlung | Alzheimer-Krankheit | Weitere Titel zum Thema Der Mediziner belegt durch wissenschaftliche Studien, dass Alzheimer keine unvermeidliche Alterserscheinung ist, sondern eine durch unseren heutigen Lebensstil bedingte Mangelerkrankung, der man nicht mit Medikamenten, sondern nur durch gezielte Vorsorge und gesunde Lebensweise beikommen kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (1). Standort(e): Fit&Gesund Ver 2 Nehl.
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: Ihr Blutdruck-runter-Programm

von Middeke, Martin [Autor] | Laupert-Deick, Claudia [Autor] | Völker, Klaus [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Ratgeber | Nichtmedikamentöse Therapie | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Bluthochdruck senken ohne Medikamente: Extra: Blutdruck senken durch Entspannung / durch die CD führt Martin Middeke. Sprecheraufnahmen: Fritz von Friedl ; Bettina Barth-Wehrenalp ... Musik: Annette Cramer

von Friedl, Fritz von 1941- [ctb].

Computerdatei Hörbuch zum Download | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Hypertonie | Nichtmedikamentöse Therapie | Blutdrucksenkung | Entspannung & Wellness | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken. Das Hörbuch informiert Sie über den aktuellen Wissensstand zum Thema Bluthochdruck und gibt Ihnen praktische Hilfestellung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Fit Soul - Fit Body: So bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform / Brant Secunda ; Marc Allen

von Secunda, Brant [Autor] | Allen, Mark 1958- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Psychotraining | Psychische Gesundheit | Gesunde Lebensführung | SelbstmanagementReihen: Books 4 success.Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann, eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel "World's Fittest Man" würdigte.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Fitness für Geeks / Bruce W. Perry

von Perry, Bruce W [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Gesunde Lebensführung | Fitness | Fitness & Aerobic | Weitere Titel zum Thema Fitnessratgeber für Geeks, der u.a. informiert über Gesundheit, Ernährungsgrundlagen, Fitnesstools und Apps, Outdoor-Fitness, Fitnessstudio, Entspannung und Regeneration.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Gesundheit!: für eine menschliche Medizin

von Grönemeyer, Dietrich [Autor] | Büsen, Christian [Sprecher] | Schumann, Katja [Sprecher].

Computerdatei Hörbuch zum Download | 2015 | Kritik | Kommerzialisierung | Gesundheitswesen | Gesunde Lebensführung | Patientenorientierte Medizin | Schulmedizin | Heilmethoden | Weitere Titel zum Thema Auf der Grundlage eines neuen, von Würde und Achtsamkeit getragenen Medizin-Paradigmas entwirft der bekannte Mediziner Perspektiven gesunden Lebens und weist Wege zur Veränderung des Gesundheitswesens in Richtung einer "humanen Humanmedizin".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Gesundheit!: Ein Buch nicht ohne Nebenwirkungen

von Grams, Natalie 1978- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Humor/Satire/Kabarett | Kritik | Kommerzialisierung | Gesundheitswesen | Gesunde Lebensführung | Patientenorientierte Medizin | Schulmedizin | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Ein Appell für eine vernünftige Medizin  Dieses Buch beantwortet Fragen, die sich viele Patienten stellen: Hat, wer heilt, recht? Kann die Alternativmedizin wirklich eine Alternative zur Medizin sein? Wird mit Krankheit nur Geld verdient?  Gefühlten Gesundheitswahrheiten und Einzelerfahrungsberichten begegnet Natalie Grams in ihrem neuen Buch mit Fakten. Leichtverständlich vermittelt sie die Bedeutung von Wissenschaft und Evidenz in der Medizin, behält dabei jedoch immer die Patienten im Blick, die sich mit der modernen Medizin oft nicht wohl fühlen. Alternativmedizinische Angebote dagegen haben mit den suggestiven Etiketten "ganzheitlich" und "natürlich" erreicht, dass die Bedeutung der tatsächlichen Wirksamkeit hinter einem Gut-Aufgehoben-Fühlen zurücktritt. Dass dies mitunter zu einer kompletten Abwendung von den Errungenschaften der modernen Medizin führt und etwa mit Impfgegnerschaft und Virenleugnung einhergehen kann, ist dramatisch und manchmal sogar lebensbedrohlich.  Gesundheit! zeigt das Dilemma unseres Gesundheitssystems, das auch durch Profitdenken bedroht ist, kritisch und doch konstruktiv auf. Das Buch möchte aufklären, Sorgen ernst nehmen und Vertrauen schaffen. Es wird Ihnen nicht zuletzt helfen, für Ihre eigene Gesundheit klug zu wählen.  Natalie Grams ist es gelungen, aus ihrem eigenen Werdegang als Ärztin heraus ein spannendes Plädoyer für mehr Wissen und mehr Empathie in der Medizin zu schreiben. Sie bezieht viele aktuelle Quellen und Diskussionen mit ein und erklärt verständlich, warum unser Gesundheitssystem so ist, wie es ist - verbesserungsfähig, aber oft besser als sein Ruf. Ein Buch, das Augen öffnet, aber nur, wenn Sie es öffnen und lesen. Eckart von Hirschhausen Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Hauptgewinn Lebensqualität: Erfolg in fünf Wochen / Matthias Herzog

von Herzog, Matthias [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Lebensqualität | Erfolg | Selbstmanagement | Weitere Titel zum Thema Ein 5-Wochen-Programm zur Verbesserung der Lebensqualität, das auf den Säulen Lernen/Gedächtnis, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Motivation ruht.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Jung bleiben!: warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können

von Gifford, Bill [Autor] | Emmert, Anne [Übersetzer].

Computerdatei eBook zum Download | 2016 | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Prävention | Altern | Nachschlagewerke | Weitere Titel zum Thema Warum altern wir? Lässt sich dieser Prozess stoppen? Und was ist dran an Superfoods und der wöchentlichen Spritze Stammzellen? Bill Gifford war in Labors und Forschungszentren, die dem Altern auf der Spur sind. Sein ebenso unterhaltsamer wie spannender Überblick über die aktuelle Anti-Aging-Forschung vermittelt tiefe Einblicke, wie genau der Mensch altert und was den Körper jung und gesund hält. Gifford deckt auf, welche falschen Versprechungen in Sachen ewige Jugend gemacht werden, welche Verfahren kurz vor dem Durchbruch stehen und warum Kaffee, Rotwein und Schmerzmittel uns schon auf einen guten Weg bringen, das Herpes-Virus uns aber noch einen Strich durch die Rechnung machen könnte.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Raus aus Hamsterrad und Tretmühle: Erkenntnisse der Hirnforschung für den Job / Julitta Rössler

von Rössler, Julitta 1959- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Ausbildung und Beru | Arbeitswelt | Gesunde Lebensführung | Psychische Leistungsfähigkeit | Hirnfunktion | Angewandte Psychologie | Weitere Titel zum Thema Rössler beschreibt 6 besonders große Belastungen im Berufsleben und erläutert, wie man im Arbeitsalltag leistungsstark sein und bleiben kann, Demotivation, Überlastung und Erschöpfung aber dennoch vermeidet; mit Anregungen zur Selbstreflexion, Übungen und Tipps für die praktische Umsetzung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
So geht's leichter: Coach dich schlank!: 50 Strategien, die funktionieren / Julia Milner

von Milner, Julia [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Lebensführung | Gewichtsabnahme | Ernährung & DiätAbnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen. Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Expertin Julia Milner Schritt für Schritt dazu an, das eigene Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten. Denn sobald die emotionalen Auslöser des Über- und Frustessens gefunden, die kriselnden Lebensbereiche in Balance gebracht sind, schwindet neben dem Seelenballast auch das überflüssige Gewicht. Somit erfolgt die Gewichtsabnahme quasi nebenbei!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
[Stern / Gesund leben]: Stern Gesund leben Dr. v. Hirschhausen [...] Gesund leben : Dr. v. Hirschhausen

Zeitschrift Zeitschrift | Zeitschrift | Zeitschrift | Gesunde LebensführungVerfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: SGB Harpstedt (9). Ausgeliehen (3). Standort(e): Z..
Vital ab 50: Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm / Ingo Froböse, Michael Hamm

von Froböse, Ingo 1957- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Ratgeber - Älter werden | Gesunde Lebensführung | Mittleres Lebensalter | Fitness & Aerobic | Weitere Titel zum Thema Kompakte Informationen zu gesundheitsbewusster Ernährung und Mobilität ab dem mittleren Lebensalter sowie Empfehlungen zu deren Umsetzung in individuellen Bewegungs- und Essplänen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Was mich stark macht: Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand, Prävention für Jedermann / Klaus-Dieter Kolenda

von Kolenda, Klaus-Dieter 1941- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Positives Denken | Gedankenkraft | Gesunde Lebensführung | Organe & Erkrankungen | Vorsorge | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .

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